El lunes 21 en la clase de actuación con la licda. Flora
Méndez hicimos ejercicios de control, equilibrio y concentración. Iniciamos con
una serie de respiraciones, seguido de algunos estiramientos que nos
permitieron explorar nuevas áreas del cuerpo, las cuales se tensan con
frecuencia y logramos tomar registro de ello.
Personalmente, fue difícil para mí contener tanta energía y
relajar algunas áreas de mi cuerpo como las piernas para abajo porque son la
base que me mantienen de pie. Distribuir el peso y conocer el cuerpo es un
proceso que apenas estamos comenzando pero poco a poco los ejercicios se tornan
más exigentes para que podamos manejarnos con mayor facilidad en escena.
Luego del estiramiento, realizamos en parejas un juego de
estatuas para expresar y contar una historia únicamente con nuestro cuerpo.
Comenzamos ajustando el espacio en estado neutro hasta escuchar nuestro número
para realizar la estatua, siempre escuchando el cuerpo y haciendo lo que
sintiéramos en ese momento en base a una emoción previamente pensada. Estamos
aprendiendo a tensar el cuerpo en el momento que sea necesario y que la energía
va del pecho para afuera, por consiguiente, nuestros gestos y todo lo demás se
ve afectado de la misma manera.
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